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2019年10月20日 : 肩こりと骨盤の歪み
痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です
肩こりと骨盤には深い繋がりがあります
骨盤と肩は離れていて一見関わりが無いように見えますが、実際は脊柱や骨、筋膜、筋を通じてお互い影響し合っています
ですから、骨盤の歪みは、肩の歪みに繋がり、肩こりや頭痛の原因になることがあります
骨盤が歪んでくると、肩甲骨の位置、高さも左右でずれてきます
姿勢も悪くなり、身体全てに影響を及ぼすのです
全身の筋膜は繋がっていて、一つの塊だと思って良いのです
肩こりだといって、肩周囲だけをマッサージしたり電気を掛けても、全く改善されないのは、その理由からです
お困りの方は当店まで
＜10月のお休み＞ 3日、10日、17日、23日、24日、29日～31日
11日～13日（お祭りのため整体のみお休み）
＜11月のお休み＞ 1日、7日、13日、14日、21日、27日、28日
詳しくは公式ホームページをご覧下さい
ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店
初めての方限定！ 初回整体全身コース100分（1日限定2名まで） 4,500円（税別）
http://www.kenkouseitaiin.net/
予約・お問い合わせ 0537-22-2882（代表）
完全予約制（当日予約も可能）
土日祝日営業、木曜＆第2、4水曜定休日
営業時間：10：00～19：00（時間外も対応可能）
2019年10月19日 : 肩こりの原因
痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です
今日は、皆さんもお困りの方が一番多い肩こりについてお話しします
肩こりといってもいろいろな原因があります
廃用性、運動性、神経性などがあげられます
これは、50肩（肩関節周囲炎）にも当てはまります
廃用性の肩こりは、簡単に言うと、動かさないことによる痛みです
身体は、使わないところには、ムダな血液は供給しないという仕組みがあります
ですから、毛細血管は存在しているのに、十分な血液が供給されないと、組織や筋膜は冷えて硬くなり、血行障害を起こし、コリや痛みとなって現れます
運動性の肩こりは、深層筋の慢性的な血行不良から来る痛みです
廃用性と少し似ている部分もありますが、運動や仕事の後、代謝物の除去が上手くできず、筋膜が硬くなり、痛みを発する場合で、過度に筋膜を使った後に、放置すると血液の循環が悪くなり、肩こりなどの痛みになります
十分なストレッチをして血流の回復を図ることが大切です
神経性の肩こりですが、ストレスから来る物を指します
精神的なストレスや緊張、寝不足身体の冷えなどによって、痛みを引き起こします
先ずは、十分な休養とストレスを解消する方法を見つけることが、大切になってきます
また、身体を充分に温めることで、緊張状態から解放されて、血流も良くなるので、入浴などはとても良いリラックス効果をもたらします
一般的に、肩こりの原因の元は、肩、肩甲骨付近の血行障害です
肩甲骨の滑走性を出すことで、劇的に肩こりの改善に繋がることがとても多いです
肩こりに伴い、頭痛やめまい、背中の痛みなど様々な症状も現れます
肩こりだからと、甘く見ていると、後になって猫背や酷い腰痛や頭痛に悩まされるケースもあります
お困りの方は是非当店へ
＜10月のお休み＞ 3日、10日、17日、23日、24日、29日～31日
11日～13日（お祭りのため整体のみお休み）
＜11月のお休み＞ 1日、7日、13日、14日、21日、27日、28日
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完全予約制（当日予約も可能）
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2019年10月15日 : 痛くなく痩せたい方１０月末までにご予約で超お得！
完全個室のリラクゼーション エステ・整体・脱毛・アロマサロン 掛川店菊川店「ライラックローズ」です
掛川祭典が終わり急に涼しくなりました。皆さま体調いかがでしょうか？
ライラックローズでは8月から始まっていた 新メニュー３０％ＯＦＦキャンペーンの
「脂肪ゼロ！痩身ボディ」リンパマッサージ付き 全身60分
10月31日までにご予約で11月の施術でも３０％ＯＦＦとなり引き続き11月でもお得に施術が受けられます！！！
「脂肪ゼロ！痩身ボディ」をされたお客様のご感想は・・・
★お尻が小さくなった！！
★お腹のぷよぷよしていた脂肪が減った
★ふくらはぎがキュッとした
★二の腕が引き締まった
★ぽかぽかして気持ち良かった！！
などなど、嬉しいお声を頂いております～♪
効果を実感して回数券をご購入され、どんどん痩せ体質になっている方が多数いらっしゃいますよ！
脂肪ゼロ痩身ボディとは。。。
キャビテーション痩身機械を使って、脂肪細胞を揺るがすことにより中性脂肪の排出を促し、
脂肪細胞を減少させ最後にリンパマッサージで脂肪分を体外に排出させます。
全く痛くなく、ほんのり温かくて気持ちいいのも特徴で
痩身というと痛いのをこらえて頑張るイメージですが
これは気持ち良くて脂肪分が減り痩せる！！！
痩せている方でもほぐすことで、肩こりが楽になったり、身体があたたくなったり
とても気持ちいい施術なので１回お試ししてみるといいかも！！！
１０月末までのご予約で１１月の施術で受けられる
「脂肪ゼロ！痩身ボディ」リンパマッサージ付き 全身６０分
通常価格 ９，０００円のところ ３０％ＯＦＦで ５，４００円（税別）
超～超～～～～お得です！！！
ぜひ一度体験してみてくださいね！
待ってまーす！！
詳しくは公式ホームページをご覧下さい
ライラックローズ掛川店・菊川店
http://www.lilacrose.net
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11日～13日（お祭りのため整体のみお休み）
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2019年10月14日 : 腰痛になりやすい時期
痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店の杉山です
久しぶりの投稿になります
台風被害皆様いかがでしたか？
当店は特に大きな被害もなく、また12日の台風接近時にも関わらず、ご来店頂きましてありがとうございました
台風一過少し涼しく感じられます
本格的に秋を感じるようになると、腰痛のお客様が急増します
お祭りの時期とも重なり、夏の疲れや、筋膜の柔軟性が涼しさと共に、失われていき、腰痛や背中の痛みを発症される方が、とても多くなってきます
腰痛対策としては、股関節の柔軟性が大切になってきます
ご自宅で就寝前や、仕事終わりに、又仕事中にも股関節のストレッチをしていきましょう
腰痛の方＝股関節が硬い
と思って頂いて構わないと思います
しかし、急な腰痛には是非当店をご利用下さい
＜10月のお休み＞ 3日、10日、17日、23日、24日、29日～31日
11日～13日（お祭りのため整体のみお休み）
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初めての方限定！ 初回整体全身コース100分（1日限定2名まで） 4,500円（税別）
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予約・お問い合わせ 0537-22-2882（代表）
完全予約制（当日予約も可能）
土日祝日営業、木曜＆第2、4水曜定休日
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2019年10月9日 : 夜のおやつ
【夜のおやつ】夜の腸心セラピー®のお客様が
あまりにも心優しい方で
私も相手の気持ちをもっともっと
思いやる優しい人になりたいなぁ～と
自分を振り返る
良い時間となりました
肝心の腸心セラピー®のお客様は
震えていた足の震えが止まり
身体が軽くなったと
笑顔で帰って行かれました
ストレスで体調まで悪くしてしまう
腸心セラピー®が
少しでもお役に立てたことが
とっても嬉しい
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
私のことを思って淹れてくれた
優しいバリスタコーヒー
手作りの栗ジャムと
白玉だんごの
「栗の絡みもち」
一日お疲れ様
一日ありがとう！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
静岡県で唯一腸心セラピスト
杉山享子
ストレスがストレスじゃなくなる
腸心セラピー®はこちら
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