アロマオイル(精油)の効果効能③
完全個室のリラクゼーションエステ・アロマ・脱毛・整体サロン ライラックローズ掛川店・菊川店の杉山です
今日もアロマオイル(精油)の効果効能についてお話しします
今日は、心への作用についてです
精油の香りは、自律神経に働きかけるので、心を落ち着かせたり、逆に興奮させたりする効果があります
また、精油は脳に、ダイレクトに働きかけるので、心にも直接作用するのが特徴です
心への作用は、自分で美効果を実感しやすいので、精油の香りを嗅いだときに効果が有ったかどうかなど、自分の感覚を大切にしましょう
心に働きかける作用で選ぶ精油例
①リラックスしたいとき・・・ラベンダー、オレンジスウィート、ネロリ
②やる気が出ないとき・・・ローズマリーカンファー、レモングラス、ペパーミント
③ストレスが溜まったとき・・・サンダルウッド、プチグレン、ラベンダー
④失恋したとき・・・イランイラン、クラリセージ、ローズオットー
今日まで3回にわたって、アロマオイル(精油)の効果効能について、お話ししてきました
いかがだったでしょうか?
アロマオイルは、香りを楽しむばかりでなく、心や身体にも働きかけて、心身ともに効果が大きい事が、お分かりになったと思います
当店の掛川店では、100%天然のオリジナルアロマオイルを、市場価格よりもかなり安く提供させて頂いています
アロマディフューザーやハンカチやティッシュペーパーに数滴たら、枕の下に置いて安眠効果が有ったりと、使い方は沢山あります
詳しくはAEAJ認定アロマセラピスト・インストラクターの資格をもつ、当店のスタッフにお聞き下さい
また、アロマオイルを使った、アロマボディマッサージも行っています
こちらは、即効性が有り、疲れたときのリラックス効果は絶大です
一度お試し下さい
詳しくは公式ホームページをご覧下さい
ライラックローズ掛川店・菊川店
http://www.lilacrose.net
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