「ファスティング」2年前にエキスパートファスティングマイスターの資格を取りました。
@fastinglife.kala.mana
お客様にファスティングのサポートをすることができる資格です。
ファスティングというと
「食べるのを我慢してキツそう」
「私には絶対無理！」
と思うかもしれません。
1人でやると、ファスティングのやり方もよくわからなくてくじけてしまったり...
体調が悪くなって途中で失敗してしまったり...
正しく安全にファスティングを成功させるためにファスティングマイスターがいます！！
ファスティングをすると
・ダイエット効果がある
・内臓を休ませ、免疫力がアップする
・身体が軽くなり前向きな気持ちになる
などなど、体重減量はもちろんのこと、
人生観まで変えてしまう魔法のメソッドといっても過言ではありません！
私も定期的にファスティングを行っています！
大切なイベントの前や
体重が47kg以下にならないと着られないワンピースがあり、それがモチベーションになっています！
断食は基本的には3日間。
前後2日は準備と回復期間。
たったの一週間で人生が変わるんです！
本当に！！
リバウンドもしにくく
当店の体験談には喜びの声が続出！
断食中は固形物は摂取できませんが
酵素ドリンクをはじめ、
ファスティングをより効果的により確実にするアイテムが多数！
酵素ドリンクは当店でいつでも試飲できます
ファスティングのわからないこと、不安なこと、すべてにお答えいたしますのでお気軽にご相談くださいね。
#エステティシャン
#アロマセラピスト
の資格がある
#ライラックローズ
杉山享子が担当致します