エキスパートファスティングマイスターのkyokoですこの資格はお客様にファスティングを正しく伝え責任を持って24時間サポートしていくことができます
そして私自身も定期的にファスティングを行って体調を整えています
というわけで
今日からファスティング1日目
断食が始まりました
断食といっても
私が属している
@分子整合医学美容食育協会 の
#ファスティング は
#ミネラルファスティング ですから
#酵素ドリンク をしっかり摂取していきます
当初３日間の断食を予定していましたが
いまヘルペス治りかけで...
2日間にします
一日8回の酵素ドリンクタイムを楽しみにしながらお仕事も頑張ります
皆さんもお仕事頑張って！
#掛川エステ #掛川ブライダルエステ #ダイエット #痩せたい #体質改善